att inspireras av
Kan det vara så enkelt att svaret på din hälsa och välmående beror på din kropps balans av dina livsviktiga fettsyror?
Vi vet att din kropp kan ta hand om sig själv, bara du ger den rätt förutsättningar. Nya vetenskapliga insikter handlar om att det är viktigt med att skapa en balans i förhållandet mellan de livsviktiga fettsyrorna omega 6&3. Båda är livsviktiga för naturliga och normala funktioner i våra kroppar.
på grund av stora förändringar i vårt sätt att odla och producera vår mat samt förändrade kostvanor under de senaste 50 åren skapar det problem hos de flesta människor idag. Vi lever med en stor obalans av våra livsviktiga fettsyror då vi får i oss alldeles för mycket omega 6.
På föreläsningen kommer du att få kunskap om:
Att kunna leda sig själv är en av de viktigaste färdigheterna i såväl privatlivet som arbetslivet. En nyckel till detta ligger i att bli medveten om dina personliga värderingar samt att börja leva dem fullt ut.
Varje dag tar vi massor med beslut, både medvetna och omedvetna. Dessa beslut grundar vi på de värderingar vi har. Förståelsen av våra värderingar hjälper oss att bättre förstå oss själva och varför vi agerar eller reagerar på det sätt som vi gör.
Att vara tydlig med vilka värderingar som är viktiga för dig, just nu i livet, gör att du lättare kan leda dig själv.
På föreläsningen kommer du att få kunskap om:
